Folge 004 - E-Sport – das Mental-Game: Interview mit Thorsten Loch

Shownotes

In dieser Episode spricht Jan mit einem erfahrenen sportpsychologischen Experten, Thorsten Loch, der seit über 10 Jahren im Leistungssport tätig ist. Im Gespräch geht es um die faszinierende Welt der Sportpsychologie, wie sie Athleten auf ihrem Weg zum Erfolg begleitet und wie man sportpsychologische Methoden erfolgreich im E-Sport anwenden kann um die eigene Leistung zu steigern. Warum verfallen wir in Muster, die uns daran hindern unsere Leistung zu bringen? Wie können wir negative Einflüsse umkehren und Kraftbilder für den eigenen Erfolg nutzen? Was haben Tennis-Star Thommy Haas und Selbstliebe mit meinem E-Sport-Spiel zu tun? Und warum höre ich eigentlich nicht auf die Ratschläge und den Erfahrungsschatz von anderen?

Thorsten Loch hat SportlerInnen und Teams auf nationaler und internationaler Ebene, einschließlich Olympia-, EM- und WM-Wettkämpfen betreut. Seine Leidenschaft für Höchstleistungen spiegelt sich in seinem Engagement wider Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen. Er arbeitet hauptberuflich an der Deutschen Sporthochschule Köln und hat viele Beiträge auf Die Sportpsychologen veröffentlicht. Wenn er nicht auf den Sportplätzen und in den Hallen unterwegs ist, verbringt er seine Zeit mit seinen sieben Kindern und seiner Frau, am liebsten draußen und aktiv.